Por esta altura a maioria de nós está confinado à sua casa há vários dias ou semanas. Podemos sair para passear um pouco lá fora, em especial para levar as crianças, mas somos aconselhados pelo governo a faze-lo nas imediações da nossa habitação e por curtos períodos de tempo.
Estima-se que cerca de 40% dos portuguesas vivam em cidades, o que quer dizer que, para quase metade da população estas medidas implicam ter pouco ou nenhum acesso ao mundo natural. Com os parques infantis, ecovias e muitos parques urbanos fechados muitos de nós não têm sequer uma pequena praça com árvores, ou jardim no bairro onde possam descansar, apanhar ar puro ou observar a natureza.
Ainda assim é possível trazer a natureza para junto de nós, para dentro de casa, através de algumas estratégias e atividades simples.
Para vos ajudar a navegar nestes tempos difíceis, mantendo a sanidade mental, boa disposição, criamos um pequeno guia com dicas e algumas atividades para explorar e usufruir da natureza em casa.
Descarregue o guia AQUI.